yoga

yoga=結ぶ
離れかけたココロを自身のカラダに戻してあげましょう 
ヨーガや瞑想が、きちんとココロとカラダを結ぶ手助けになりますように。


Lazyyogi

たくさん笑って泣いて怒ってケンカして、心動かされてぼーっとしてまたたくさん笑って 子育てとヨーガを愛して止まない 主婦のひとりごと など マインドフルネス瞑想も 夏はSUPも

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