屋号　瑜伽チャーラ

2月12日

旧暦の元旦にあたるちょうど１週間前

区切りがよいのと半分以上は勢いで

起業の届けを出してきました

多方面からの後押しは敢えて自分に都合よく受け取らせて頂くこととし

まずはスタートしてしまいました

【瑜伽chara】Yuga-chara

Yogaを行ずること、また行ずる人　の意味です

瑜伽（ゆが）はサンスクリットの音写語なので ユガチャーラとよぶことにしました

今ここにある私の生活の原点はYogaによって支えられています

始まりは２０年前、アメリカのコミュニティカレッジで生涯学習のヨガクラスを受講した時でした　あの時の衝撃を今も心に　初心を忘れず精進していきたいと思います

もやもやとした心の蟠り（わだかまり）の正体は

自分でしか取り除くことができない

その方法を探る方法がヨガにはたくさん詰まっていた

無意識だった呼吸の仕方がこんなに変わる　身体が変わる

毎日が気付きの連続

そしてその気付きは継続させることができるんだー

それが私のヨガと出会った頃の衝撃でした

ともに励まし合い学んできた大切な友達

惜しみなくたくさんの教えを解いてくださる師たち

独りじゃないと実感できる安心感をいつでもどこでも与えてくれる家族やサンガの仲間たち

多くの支えがあって今の私がいます

呼吸に気づく

小さな事だけど当たり前にそばにあるものから