11月のバランスヨーガ
今週は毎日気まぐれな秋の空ですね。気温差に体調を崩す方が多い中、昨日も予定どおりママたちとヨーガをやりました。
今日のママは、2〜3年前にも来てくれていて、第二子を連れて再び参加してくださった方がお二人も。ありがたや、ありがたや。
細くても長く続けていくことで再会できたり、新たに出会う喜びを噛み締めています。
まだまだやったるでー(^O^)／
スッキリしたー！
気持ちよかったー！が聞ければ万々歳です。
自分と向き合い、カラダや心の声に耳を傾ける時間をご一緒しましょう。
11月のスケジュールです。
★ママのためのバランスヨーガ
(産後ヨーガ)
11日金曜日と24日木曜日
どちらも10:30amごろから1時間くらい
場所は自宅、または清水沢第二集会所
(人数により決定します。)
お子様連れで是非どうぞ。
★はたらくひとのためのバランスヨーガ
19日土曜日(仮)
11時ごろから1時間くらい(仮)
場所は自宅予定。
終わった後、アイピロー作りをやりませんか？作った物はお持ち帰りできます。(材料費のみお一人200円くらい)
どちらのヨーガも一回1000円でお願いします。(初めての方は半額で体験していただけます。)
お問い合わせ、参加のお申込みは下記までメールをお願いします。
okadakiko@gmail.com
LINEご希望の方は ”あべあきこ” で検索してください。
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