2月のヨーガ
2月からのヨーガのスケジュールを下記のとおり、できる限り固定にしていきたいと思います。(※ただし、保育園や小学校の行事等により、変更になる事があります。)
ママのためのバランスヨーガ(産後ヨーガ) 60分
○第二金曜日 10時半〜
○第四水曜日 10時半〜
2月は10日と22日です。
場所は阿部自宅、または清水沢第二集会所。人数により確定します。
はたらくひとのためのバランスヨーガ 60分
●第一金曜日 19:00〜
●第三土曜日 10時半〜
★2月はイレギュラーで3日と11日となります。
金曜日の場所は、清水沢第二集会所。参加申込は前日までにお願いします。
参加費
1000円 (初回は半額)
持ちもの
水
フェイスタオル1枚
動きやすい服装
申込・お問合せ
💌belmontshore1836@icloud.com
Facebookやこのブログのコメント欄でも可。
今年はシニアの方たちとヨーガという新たな挑戦の機会に恵まれ、こちらも2月から始動します。
どこへ行ってもヨーガが皆さまにとって、楽しくて気持ちがよくて、終わった時に心も軽くスッキリしていただけるよう、努めてまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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