ママの〜ヨーガ。10日金曜日はエスプにて。

お知らせです。

今週、2月10日金曜日のママのためのバランスヨーガは、ふれあいエスプしおがま の第2学習室でやります。

(10時半〜1時間くらい)

カーペットのお部屋ですが、ヨガマットがあると便利です。バスタオルやブランケットでもOK。

エスプを利用するのは暫くぶり。帰りりにお子さんに絵本を読んだり、借りて帰ってもいいですよね。お子様連れで是非お越しくださいませ。

エスプのFacebookページ

https://m.facebook.com/%E3%81%B5%E3%82%8C%E3%81%82%E3%81%84%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%97%E5%A1%A9%E7%AB%88-292882587502627/

先週アップの告知です。

https://lazyyogi.amebaownd.com/posts/1937571