3月のヨーガ
＊ママのためのバランスヨーガ(産後ヨーガ) 60分
○第二金曜日 10時半〜
○第四水曜日 10時半〜
3月は10日と22日です。
場所は阿部自宅、または人数によりエスプや公民館分室など。確定次第、お知らせいたします。
＊はたらくひとのためのバランスヨーガ 60分
●第一金曜日 19:00〜
●第三土曜日 10時半〜
2月はイレギュラーで11日(土)午前中と24日(金)夜となります。
場所は清水沢第二集会所。
＊参加費
1000円 (初回は半額)
＊持ちもの
水
フェイスタオル1枚
動きやすい服装
＊申込・お問合せ
💌belmontshore1836@icloud.com
Facebookやこのブログのコメント欄でも可。前日までにお願いいたします。
震災から6年ですね。長かったような、短かったような。
それぞれがそれぞれの想いとともに過ごした6年。振り返るのではなくて、あの経験から学んだり、自分がどう前向きに受け止めてそれをバネにできているか、考えてみたいと思います。
皆さまのご参加をお待ちいたしております🍀
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