4月のバランスヨーガ
新学期第一弾です〜
いまの自分に何が起きているのか、立ち止まって静かに観察するヨーガ。今年度も静かに？且つ大胆に発信していきます。
＊ママのためのバランスヨーガ(産後ヨーガ) 60分
○第二金曜日 10時半〜
○第四水曜日 10時半〜
4月は14日と26日です。
場所は阿部自宅、または人数によりエスプや公民館分室など。確定次第、随時お知らせいたします。
＊はたらくひとのためのバランスヨーガ 60分
●第一金曜日 19:00〜
●第三土曜日 10:30〜
4月は7日と15日です。
場所は阿部自宅、または清水沢第二集会所。確定次第、随時お知らせいたします。
＊参加費
1000円 (初回は半額)
＊持ちもの
水
フェイスタオル1枚
動きやすい服装
＊申込・お問合せ
メールアドレスが新しくなりました。
📩 deepbreath1836@gmail.com
Facebookやこのブログのコメント欄でも可。前日までにお願いいたします。
皆さまのご参加をお待ちいたしております🍀
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