海と森に誘われて

松島行ってきたけど、うちの方が潮くさい。風向きか？

午前中からヨーガ、歩く瞑想、森呼吸を堪能しました。
森の瞑想会、そろそろ始めようかな。

Lazyyogi

たくさん笑って泣いて怒ってケンカして、心動かされてぼーっとしてまたたくさん笑って 子育てとヨーガを愛して止まない 主婦のひとりごと など マインドフルネス瞑想も 夏はSUPも

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