ゆるむ
和のクラニオセイクラルセラピー
(頭蓋仙骨療法)
70年代にアメリカで発見・研究された手技療法
ベーシック講座を学びました。
寄り添う
共鳴する
優しくタッチ
深い呼吸
調和
和合
陰陽和．．．
柔らかく触れるだけのお手当で
身体の緊張をほどき、歪みが改善されて筋膜がゆるみ、脳脊髄液が流れて心までスッキリするというもの
ここでもポイントは呼吸
施術者がまずゆるんで、深い呼吸をし心地よくあることで相手とリラックスモードを共鳴します。
ヨーガ療法ともマインドフルネス瞑想とも違うけど、呼吸を大切にし、免疫力や自然治癒力を高めたり、自身の心身の状態に気づくという点でも共通点はいっぱいです。
日本人の繊細な特色がよく生かされたケアになっているなあと思いました。
http://cranio.uminoie.org/?m=1
どなたか私と一緒に緩んでみませんか。お試しモニターさん募集します！
#和のお手当て
#クラニオセイクラルセラピー
#頭蓋仙骨療法
#手技療法
#自然治癒力
#免疫力
#気づき
#ゆるむ
0コメント