夕暮れ

先週はマインドフルネス三昧 

金曜日のマインドフルネス瞑想は
温かい面々に囲まれながら共に実践 
リラックスの中にも熱意あるサンガ
ホーム感たっぷりの寛げる場所となっていました

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
またご一緒しましょう





尾道水道の夕暮れは暖かで
からさわの手づくりアイスクリームがよく似合う





両親と主人と私でベンチに座って
暑い夏の日に頬張ったなぁ、と

今年は夕焼け見ながら一人
思うのでした

営業時間が前よりも延びてた！





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Lazyyogi

たくさん笑って泣いて怒ってケンカして、心動かされてぼーっとしてまたたくさん笑って 子育てとヨーガを愛して止まない 主婦のひとりごと など マインドフルネス瞑想も 夏はSUPも

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