まずはやってみよう
5月が終わります
コロナウィルスを理由にどれだけの
言い訳をしてきたでしょう(^^)
重い腰はもっと早くにあげられたんじゃない？(〃ω〃)
...というわたしもあなたも
始めましょう マインドフルネス瞑想
後回しになっていた事と一緒に
本当に大切なものは何なのか
自分の心に問う練習です
6月4日より
毎週木曜日 午前10時〜
オンラインZoomでご自宅から始められます
やさしいヨーガで身体の緊張をほぐしてからマインドフルネス瞑想をします
6月中のこの時間は無料です
お問い合わせ・お申みは
メールでお願い致します
📬 deepbreath1836@gmail.com
お申込み頂いたら、ミーティングIDとパスワードをお知らせいたします
お友達の方はLINEやメッセンジャーなどでも参加希望の旨、お知らせくださーい！
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