2021.02.22 02:21屋号 瑜伽チャーラ2月12日旧暦の元旦にあたるちょうど１週間前区切りがよいのと半分以上は勢いで起業の届けを出してきました多方面からの後押しは敢えて自分に都合よく受け取らせて頂くこととしまずはスタートしてしまいました【瑜伽chara】Yuga-charaYogaを行ずること、また行ずる人 の意味です...
2021.01.03 13:36謹賀新年新年あけましておめでとうございます。旧年中は誠にありがとうございました。めまぐるしい世の中の混乱にも流される事なく、皆さまが2021年をじっくりと安定して過ごす事ができますよう祈念いたしております。それは私の今年のガーター(偈)、「平常心是道」からの教えでもあります。
2020.10.13 07:22母なる地球の羊水漫画家ヤマザキマリさんの話に触れる機会がこの5日間に２回もありました。偶然ではない何かが仕向けていると思わずにはいられません。ヤマザキマリさん曰く温泉はいわば母なる地球の羊水親に浸かるとセロトニンが分泌され地球に守られている安心感に包まれ癒やしになるし活力になる、と。お風呂大好き...
2020.09.20 13:43SUP日和 秋晴れ マインドフル今日も一日、海で遊びまくった〜午前中はお友達家族クルージングをマスターした後のSUPyogaが疲れた身体にたまらなく心地いいのです未だ水遊びする娘同士もたのしそう午後はハーバー仲間と砂浜チャレンジ花渕浜のとなり吉田浜までパドリングで上陸するというもの風も波も終始穏やかでチャレンジ...
2020.09.07 00:26Touring with MY GIRL!とうとう7歳の娘とSUPボードでクルージングが可能になりました！直ぐに波乗りや遠出もへっちゃらになるのでしょうね置いていかないでよー笑
2020.07.18 22:377/18 SUPボード体験昨日の小浜ヨットハーバー霧雨降る中も元気いっぱい湾の外ではヨットのマッチレースも開催されましたお友達親子はじめてのSUPボードでしたが気がつくと二人とも立ち上がって楽しくクルーズしていましたよ。
2020.07.16 13:15Sendai Motions英語版仙台観光ガイドのサイトでSendai Motions(センダイモーションズ)ってご存知ですか？ このサイト、地元人でもかなり役に立つ情報満載なんです。お友達のなおこさんがここで記事を書いているご縁で、SUPyogaをご紹介いただきました！沢山の方にSUPボードもSUPヨガも...
2020.07.02 07:28ヨーガの呼吸法プラーナヤーマ 全7回アップ完了ずっと更新できずにいたヨーガの呼吸法プラーナヤーマ 全7回の動画をやっと公開できました。①〜⑤はYoutubeのチャンネル Akiko Okada Abe から視聴可能です。７つの呼吸法を全て通しで行うと１５分です。この１５分間に私たちの身体の中ではいろんな変化が起き...
2020.06.29 01:35親子でサップSUP体験レッスンに来ていただくのは12歳以上推奨としていますが、パドリングをマスターしたおとなのボードに、お子さまを一緒に座らせて海上散歩なら可能ですよ！下の画像も私の足元で娘が寝転がってます。